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1. 집에 오는 길에 포카리 스웨트 1.5L를 사온다.
2. 잠에 들기 전 최대한 많은 양의 포카리 스웨트를 마신다.
이때, 토할 정도로 마시면 안 됨. 위가 수용 가능한 선까지만 마실 것.
3. 혹시나 자다가 깰 경우, 깰 때마다 남은 포카리 스웨트를 한 모금씩 마신다.
4. 자고 일어나서 남아있는 포카리 스웨트를 전부 마신다.
5. '그렇게 마셨는데 이렇게 멀쩡하다고...?'라는 생각을 하며 포카리 스웨트에게 큰 절을 올린다.
* 포카리 스웨트 이외의 다른 이온 음료로 대체는 가능하나 되도록 포카리 스웨트를 마시는 것을 추천함.
혹여나 마시다가 토할 경우 가장 토맛이 안 느껴지기도 하고,
여러 종류의 이온 음료를 마셔본 결과 포카리 스웨트가 수분 흡수가 빠른 느낌이었음.
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